Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
746 kcal
|
Gord: 47,29g | Prot: 62,64g | Carbs: 17,28g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Espresso Intenso. Almoço: Hambúrguer Caseiro, Tirol Queijo Colonial, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Alface, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Qualitá Tomate Grape. Jantar: Gengibre, Suco de Limão, Chá (Infusão), Melitta Café Tradicional Solúvel, Garoto Cacau em Pó 100%, Canela, Nestlé Creme de Leite, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SILANTUNES
|