Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
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63,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 84,56g | Prot: 126,00g | Carbs: 53,20g.
Café da Manhã: Café, Parmalat Leite Semi Desnatado, Lowçucar Açúcar Mascavo, Ovo, Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Peru Defumado. Almoço: Abobrinha Refogada, Salmão Cozido. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas, Café (Instantâneo), Lowçucar Açúcar Mascavo. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de taisf82
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