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절식도 아니고 지방식도 아니고...
간헐적 단식의 힘인가....
일단 많이 자고 있음..
다 수분이 빠지는 듯..
눈바디는 엉망 ㅠㅠ
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46,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 85,58g | Prot: 74,18g | Carbs: 83,01g.
Café da Manhã: 남양 치즈사이에 두근두근카야치즈. Almoço: 달걀, 에버코코 쿠킹 코코넛오일100%, 목우촌 원칙을 지키는 프랑크. Jantar: 고기없는 볶음밥, 닭갈비. Lanches/Outros: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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