Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 61,96g | Prot: 85,95g | Carbs: 240,59g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Empada de Frango. Almoço: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola, Baião de Dois. Lanches/Outros: Risoles de Presunto e Queijo. mais...
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Ganhando 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcilioh
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