Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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53,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 26,09g | Prot: 50,70g | Carbs: 129,57g.
Café da Manhã: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Minute Maid 100% Orange Juice, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg. Almoço: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola. Jantar: Central Market Smoked Venison Semi-Dry Sausage, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Green Mountain Gringo Roasted Garlic Medium Salsa, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, La Tortilla Factory Organic Yellow Corn Tortilla, Wal-Mart Tilapia Fillets, Cantaloupe Melons, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Mango Popscicles. mais...
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1641 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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