Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2018
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 30,00g | Prot: 41,41g | Carbs: 160,48g.
Café da Manhã: バナナ, 小松菜, はちみつ, 紀文 無調整豆乳. Almoço: 卵, 揖保乃糸 そうめん, キムチ, ライフ 絹とうふ, トマト. Lanches/Outros: オハヨー ジャージー牛乳ソフト. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 10 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de caraaqe
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