Jornal de Fernanda A. de Lara, 30 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
61,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

808 kcal Gord: 60,01g | Prot: 48,46g | Carbs: 22,40g.   Café da Manhã: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Jantar: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Triunfo Linguiça Blumenau, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Triunfo Linguiça Blumenau, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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