Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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82,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 140,29g | Prot: 80,49g | Carbs: 50,30g.
Café da Manhã: Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Onions, Red Tomatoes, Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Butter, Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Oscar Mayer Traditional Bacon. Almoço: Butter, Beef Broth, Bouillon or Consomme, Cheddar Cheese, Chicken Stir Fry, Tuna Fish Salad, Coleslaw. Jantar: Guacamole, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Oscar Mayer Traditional Bacon. Lanches/Outros: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. mais...
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3331 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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