Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3513 kcal
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Gord: 82,14g | Prot: 271,68g | Carbs: 418,25g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma Artesano, Vitamina de Banana, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Frimesa Presunto Fatiado, Quatá Queijo Minas Frescal. Almoço: Giraffas Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Perdigão Pizza Lombo com Catupiry. Lanches/Outros: Growth Supplements BCAA em Pó, Banana Nanica, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Lacta Chocolate Ao Leite, Probiótica Dextrose, BRN Foods 100% Whey Isolada. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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