Jornal de Anne Melo, 29 jun 18

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84,6 kg Perdidos até agora: 4,4 kg.    Ainda faltam: 19,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

810 kcal Gord: 35,30g | Prot: 70,37g | Carbs: 52,75g.   Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Café, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Almoço: Tomates Cereja, Ovo Cozido, Patinho Grelhado, Legumes Cozidos, Salada de Folhas. Lanches/Outros: Tirolez Ricota, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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