Jornal de Fernanda A. de Lara, 29 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
61 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: 100%.

773 kcal Gord: 59,67g | Prot: 42,90g | Carbs: 23,49g.   Café da Manhã: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Jantar: Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Psyllium, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Aviação Manteiga sem Sal, Triunfo Linguiça Blumenau, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana



     
 

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