Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
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65,9 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Gord: 43,40g | Prot: 44,45g | Carbs: 11,85g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Manteiga. Almoço: Antepasto de Berinjela, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Ovo, Alface de Folha Verde, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Abóbora Cabotia, Ovo, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abobrinha, Antepasto de Berinjela, Rúcula, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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