Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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69,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Gord: 33,06g | Prot: 66,35g | Carbs: 35,63g.
Café da Manhã: Canela, Açafrão, Suco de Limão. Almoço: Sal, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Clara de Ovo, Coco, Dori Bala de Hortelã. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de benivearamos
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