Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Gord: 43,14g | Prot: 25,04g | Carbs: 57,37g.
Café da Manhã: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango, Le Manjue Ganache de Cacau, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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