Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3501 kcal
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Gord: 92,93g | Prot: 324,41g | Carbs: 384,46g.
Café da Manhã: Itambé Leite Integral, Growth Supplements Albumina, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Growth Supplements BCAA em Pó, BRN Foods 100% Whey Isolada, Probiótica Dextrose. Almoço: Lindt Bombom, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Massa Leve Ravioli de 4 Queijos, Massa Leve Capeletti de Carne, Habib's Pastel de Belém, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Light, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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