Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 101,56g | Prot: 84,44g | Carbs: 33,21g.
Café da Manhã: Queijadinha low carb, Café, Molho de Tomate Caseiro, Abacate. Almoço: Beira-Mar Atum Ralado em Óleo Comestível, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Rabanetes, Repolho, Coxão Mole. Jantar: Queijo Meia Cura, Tomates, Ovo Cozido, Pancetta. mais...
|
|
1522 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrianaminzon
|