Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2018
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2034 kcal
|
Gord: 97,48g | Prot: 84,79g | Carbs: 215,70g.
Café da Manhã: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Almoço: La Violetera Uva Passa Escura, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Milho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras. Jantar: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Creme, Nestlé Chocolate Classic Diet (25g), Amendoim. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jomar Stabili
|