Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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83,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 91,17g | Prot: 103,81g | Carbs: 181,03g.
Café da Manhã: Queijo Creme Light, Pullman Pão Integral Original. Almoço: La Violetera Uva Passa Escura, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista, Cenouras, Milho, Alface de Folha Verde, Perdigão Peito Chester, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Substancia Canja de Galinha, Sopa de Galinha, Arroz Branco, Ovo Mal Cozido, Uva Itália. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego , Amendoim. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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