Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Gord: 14,21g | Prot: 52,13g | Carbs: 106,61g.
Café da Manhã: Strawberries, Oatmeal, Coffee with Milk. Almoço: Mixed Salad Greens, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Flatout Light Italian Herb Flatbread. Jantar: Wegmans Corn on the Cob, Salmon. Lanches/Outros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Sweet Red Peppers, Cucumber (Peeled). mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Abdominal - 3 minutos, Caminhadas - 23 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 19 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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