Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Gord: 77,99g | Prot: 93,72g | Carbs: 261,09g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral Original, Queijo Creme Light. Almoço: Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Pão de Coco, Pamonha. Lanches/Outros: Pão Doce, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Iogurte Grego, Iogurte Grego, Okoshi Flocos De Arroz Caramelizado, Suvalan Suco Mix De Frutas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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