Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 62,89g | Prot: 50,39g | Carbs: 82,53g.
Almoço: Banana Prata, Beterraba Cozida, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sardinha Frita. Jantar: Brócolis Cozido, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Abacate, Panqueca de Banana. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauladiascoelho
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