Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 33,57g | Prot: 107,54g | Carbs: 107,92g.
Café da Manhã: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Dia Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena. Almoço: Huevo, Clara de Huevo, Zanahoria, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Arroz Yamani. Jantar: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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