Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Gord: 60,38g | Prot: 47,55g | Carbs: 113,04g.
Café da Manhã: Café, Bolo de Laranja. Almoço: Moqueca de Peixe. Jantar: Queijo Branco, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Subway Tomate, Wickbold Pão Integral. Lanches/Outros: Pullman Bolo de Abacaxi. mais...
|
|
2844 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Corrida - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alcione A.F
|