Jornal de Diddlee, 25 jun 18

First measurement at 3pm. Will do 3pm instead of waking to see if I can get more steady Fat% numbers.

Jun 25: 82.80kg, Fat 22.8%, Muscle 60.65kg

Note: Eat meat 5am-noon. Bicycle 40min.

82,8 kg Perdidos até agora: 45,9 kg.    Ainda faltam: 4,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.