Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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61,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2493 kcal
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Gord: 90,05g | Prot: 86,60g | Carbs: 327,76g.
Café da Manhã: Espresso, Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia), Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Kananmuna, Appelsiinimehu. Almoço: Maitokahvi, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Jauhelihapiirakka. Jantar: Mustaherukka, Valio Kevyt Viili, Oivariini Oivariini, Ruisleipä, Jauhelihakeitto. Lanches/Outros: Tee (Haudutettu), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Emmentaljuusto, HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Rainbow Täysjyväruisnäkkileipä, Valio Olo Jogurtti Luumu, Kevytmaito (2%), Panda Lakupala, Halva Täytelaku, Munavoi, Karjalanpiirakka, Herneet, Jäätee, Tupla Tupla. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Papuliina
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