Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
|
67 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
484 kcal
|
Gord: 31,78g | Prot: 37,80g | Carbs: 12,66g.
Café da Manhã: Low Carb Brot. Almoço: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Jantar: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Lanches/Outros: Nespresso Vanilio, Nespresso Ristretto . mais...
|
|
1949 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bettyberlim
|