Jornal de Fernanda A. de Lara, 23 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
60,6 kg Perdidos até agora: 0,4 kg.    Ainda faltam: 6,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

754 kcal Gord: 53,59g | Prot: 27,62g | Carbs: 43,03g.   Café da Manhã: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Jantar: Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Psyllium. Lanches/Outros: Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Guimarães Pé de Moleque, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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