Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Gord: 59,81g | Prot: 79,39g | Carbs: 32,73g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Carne de Porco, Jiló, Berinjela Cozida, Tomates, Repolho Verde. Jantar: Carne de Porco, Berinjela Cozida, Jiló. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenaprocha
|