Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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74,1 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 71,52g | Prot: 73,18g | Carbs: 26,77g.
Café da Manhã: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva, Ovo, Natural Life Farelo de Aveia. Almoço: Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Beira-Mar Atum Sólido em Óleo Comestível, Tomates. Jantar: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Dirigir - 50 minutos, de Pé - 4 horas e 30 minutos, Google Fit - 18 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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