Jornal de Neide Pontes, 22 jun 18

Depois de duas semanas caiu um pouquinho....
66,9 kg Perdidos até agora: 15,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1085 kcal Gord: 71,84g | Prot: 50,27g | Carbs: 57,28g.   Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Lider Leite Semidesnatado, Café. Almoço: Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Sadia Salsicha, Ovo Mexido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Semidesnatado, Café, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Café com Açúcar. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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