Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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56,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 77,92g | Prot: 75,87g | Carbs: 152,20g.
Café da Manhã: Arándanos, Huevo Cocido, Manzana, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena. Almoço: Arroz Basmati (Cocido), Manzana, Aroy-D Leche de Coco, Zanahoria, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Mercadona Tofu. Jantar: Aceite de Oliva, Tomates, Nurture Harina de Espelta 100% Integral, Caladero Bacalao al Punto de Sal, Hacendado Regaña. Lanches/Outros: Hacendado Orejones de Albaricoque, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de EvaSieteTres
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