Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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96,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Gord: 5,69g | Prot: 25,02g | Carbs: 75,41g.
Café da Manhã: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Leite Integral. Almoço: Mamão Formosa, Batata Doce Cozida, Almeirão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Café. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anadete
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