Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2275 kcal
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Gord: 75,35g | Prot: 95,16g | Carbs: 292,51g.
Café da Manhã: Pakkasmarja Mustaherukka , Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Espresso. Almoço: Soijakastike, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kahvi (Kofeiiniton), Broilerinkoipi, Valkoinen Riisi, Fazer Julia Suklaakonvehti. Jantar: Milbona Emmental Cheese, Oivariini Oivariini, Ruisleipä, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Rainbow Banaani-Jogurtti-Suklaa Muromysli. Lanches/Outros: Valio Olo Jogurtti Luumu, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oivariini Oivariini, Sinuhe Saaristolaisleipä, Ruisnäkkileipä, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tee (Haudutettu), Maitokahvi, Pingviini Kuningatartuutti, Vaasan Porkkanaleipä, Oivariini Oivariini, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Maitokahvi. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Papuliina
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