Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 53,33g | Prot: 63,15g | Carbs: 127,80g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Minas Padrão, Café com Leite Integral, Café, Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Chocolate, Marilan Magic Toast Light. mais...
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244 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AleBragaPortilho
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