Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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52,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 45,03g | Prot: 47,72g | Carbs: 120,10g.
Café da Manhã: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Welch's 100% Grape Juice, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg. Almoço: Kroger Radishes, Strawberries, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Banana Bread, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Boar's Head Londonport Top Round Seasoned Roast Beef, Wal-Mart Tilapia Fillets. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Guacamole, Bob Evans Tomato Slices, Dole Green Onion, Cooked Cauliflower (from Fresh), Kraft Miracle Whip Dressing, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon. mais...
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1620 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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