Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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98,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 74,29g | Prot: 73,45g | Carbs: 79,58g.
Café da Manhã: Leite Integral, Café, Ovo Mexido. Almoço: Abobrinha Cozida, Abóbora Cabotia, Tomates, Alface Americana, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Abobrinha Cozida, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Chá (Infusão), Sementes de Linhaça, Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonia Asalin
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