Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018
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92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 51,18g | Prot: 85,12g | Carbs: 51,04g.
Café da Manhã: Zero-Cal Sucralose, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Almoço: Salada de Berinjela, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Ovo, Alibey Coalhada Seca, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Coqueiro Atum Ralado Light. Lanches/Outros: First Pasta Integral de Amendoim, Café, Amêndoas, Hortifruti Nozes sem Casca, Maçã. mais...
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2595 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Felipe Capel
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