Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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66,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 124,49g | Prot: 123,38g | Carbs: 14,98g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Alface, Cenouras, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Mamão, Amêndoas. Lanches/Outros: Vovó Onizia Requeijão de Corte, Mentos Bala, Bolo de Cacau LowCarb de caneca, Vovó Onizia Requeijão de Corte. mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Zumba - 15 minutos, Transport - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernandanut
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