Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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69,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2702 kcal
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Gord: 232,62g | Prot: 100,05g | Carbs: 58,04g.
Café da Manhã: Maca Peruana em Pó MACA Cusco, Pons Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Lowçucar Adoçante SÓSTEVIA, Café de CASA. Almoço: Lindt Chocolate 85%, Mais Fruta Polpa de Coco, Hemmer Pimenta Biquinho, Sobrecoxa de Frango, Pons Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Ovo Cozido, Couve Refogada. Jantar: Limão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Lanches/Outros: Fleischmann Fermento em Pó Químico, D'nona Queijo tipo Serrano, Zona Cerealista Lemon Pepper, Zona Cerealista Castanha do Pará, Banha de Porco, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helen Frasson
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