Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 59,29g | Prot: 79,23g | Carbs: 34,46g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Salada de Folhas, Queijo Minas, Ovo. Jantar: Frimesa Queijo Mussarela Light, Ovo. Lanches/Outros: Hortelã, Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NayaStephanie
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