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Seguindo em ritmo lento!
167 dias #zeroalcool
Início: 108.1kg
Atual: 84.2kg
Meta: 82.0kg
[Idade Real: 31 anos / Idade Metabólica: 48 anos]
Dados: Balança OMROM 514C
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84,2 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 84,14g | Prot: 90,68g | Carbs: 52,81g.
Café da Manhã: Linea Sal Light, Trio Barra de Proteína (33g), Ovo Cozido, Verde Campo Iogurte Desnatado Goji Berry e Cranberry Lacfree, Linea Gelatina Diet. Almoço: Molho Vinagrete, Feijoada, Ovo de Codorna, Salada Caesar, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cupim Assado. Lanches/Outros: Power One Paçoca Zero. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Rodrigues RJ
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