Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 49,31g | Prot: 135,40g | Carbs: 35,76g.
Café da Manhã: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Cremon Light. Almoço: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Jantar: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Lanches/Outros: La Tranquera Mate Cocido, Clara de Huevo. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monicakim23777
|