Jornal de Nathalia.marques, 14 jun 18

-20kg em 10 meses!
Achei muito lento.
Brigo com a balança todos os dias, faço jejum, dieta paleolítica cetogênica.
Sou ansiosa e tenho compulsão alimentar.

90 kg Perdidos até agora: 20 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1647 kcal

Gord: 115,06g | Prot: 101,87g | Carbs: 20,98g.   Café da Manhã: Queijo Coalho, Café Coado sem Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Farinha de Coco Orgânica, Tambaú Mostarda, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Espinafre, Ovo Cozido. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Queijo Coalho, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Natville Queijo Prato, Paçoca, Ovo Cozido. mais...

1496 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...