Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2012
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 44,79g | Prot: 45,95g | Carbs: 218,37g.
Café da Manhã: fiber one cereal, banana. Almoço: bean soup, corn bread. Jantar: saltines, Chili (Small), Chocolate Frosty (Small), 5 Piece Spicy Chicken Nuggets. Lanches/Outros: corn curls, healthy choice popcorn, toaster pastry. mais...
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2275 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maggie64
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