Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2184 kcal
|
Gord: 84,20g | Prot: 184,79g | Carbs: 171,25g.
Almoço: Sorvelândia Sorvete Chocolate Italiano, Aviação Manteiga com Sal, Montana Baby Beef, Peito de Frango. Jantar: Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Swift Filé Mignon, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Vale do Sol Pão Integral com 16 Grãos, Ovo Frito, Itambé Pro+ Baunilha. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marcelo Crespo
|