Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2220 kcal
|
Gord: 52,58g | Prot: 81,75g | Carbs: 194,48g.
Café da Manhã: Hacendado Brazo Yema, Plátano, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Clara de Huevo. Almoço: Cerveza Normal, Aceite de Oliva, Cebollas, Bacalao del Atlántico, Puerros Cocidos. Jantar: Cerveza Normal. Lanches/Outros: Pistachos, Avellanas. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Javier Valentín
|