Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2012
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72,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 64,77g | Prot: 48,29g | Carbs: 103,51g.
Café da Manhã: café. Almoço: coca zero, subway, subway, maça. Jantar: chocolate talento, cachorro. Lanches/Outros: café. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Dirigir - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 45,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de msenna
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