Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 65,79g | Prot: 80,24g | Carbs: 132,61g.
Almoço: Cenouras, Jiló, Chuchu, Purê de Inhame, Carne do Peito de Frango, Ovo, Ovo. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Suflê de Espinafre, Ovo, Purê de Inhame. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Carrefour Uva sem Sementes, Queijo Minas, Maçãs Gala, Canaã Polpa de Cajá. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandrevot
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