Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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89,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 39,28g | Prot: 53,37g | Carbs: 123,10g.
Café da Manhã: Café, Nestlé Leite Ninho, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Requeijão. Almoço: Banana Nanica, Repolho Refogado, Acém Cozido. Jantar: Mingau de Aveia. Lanches/Outros: Maçã, Requeijão, Bauducco Torrada Integral, Café com Leite e Açúcar. mais...
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2565 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de apaixonada por mim
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