Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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79,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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470 kcal
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Gord: 13,60g | Prot: 5,81g | Carbs: 83,42g.
Café da Manhã: Bolo de Coco. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Engraçado como duvidamos de nós mesmo....e agora depois de acreditar na cetogenica vi resultados extraordinários. Muito feliz em apenas 7 dias. Obrigada...Obrigada.
11 jun 18 por membro: Ana Carnovali Ribeiro
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11 jun 18 por membro: Maratorres
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Boa tarde!!!! Eu segui um cardápio com 65 a 70% de gorduras Boas, 10% de carboidrato e o restante em proteínas.
Tudo isso com muita ajuda do aplicativo...que ajudou-me a calcular.
12 jun 18 por membro: Ana Carnovali Ribeiro
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Histórico de Peso de Ana Carnovali Ribeiro
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